| Tarif | Gratuit sur inscription |
|---|---|
| Public visé | Aux aidants |
| Organisé par | Maison de santé Le Faou |
| Adresse | Maison de Santé de l'Aulne Maritime - 4 Ter route de Guern 29590 LE FAOU |
Sophrologie
La sophrologie vous accompagne pour vous aider à vous recentrer, mieux gérer le stress et les émotions, et porter un regard plus apaisé sur votre quotidien.
A travers des exercices simples (respiration, détente, mouvements doux), les séances vous permettent d'acquérir des outils concrets, que vous pourrez ensuite réutiliser en toute autonomie chez vous, pour favoriser votre bien-être au quotidien.
Ces ateliers s'adressent aux proches aidants, quels que soit l'âge et la situation de la personne accompagnée.
Gratuit sur réservation.
PORTé par La balise, le repère des aidants
Rassembler, Informer, Soutenir
Il s'agit d'une association destinée à tous les aidants et uniquement aux aidants, quelques soit leur âges ou la pathologie de la personne accompagnée. Nous essayons de créer du lien et de sortir les aidants de leur isolement en proposant, une fois par mois, un groupe de parole avec une psychologue professionnelle.
Des cours de sophrologie, d'art-thérapie, ainsi que l'après-midi des aidants, une réunion thématique autour d'un café. On organise également des balades autour de la presqu'île, des sorties en collaboration avec les musées locaux.... Toujours dans le but de sortir l'aidant de son isolement, de sa solitude, pour l'aider à surmonter son épuisement et à prendre soin de sa santé.
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